Работа над ошибками.

Как-то во время одной из практик наткнулся на очень интересную подмену в своем собственном сознании. Эдакий камень, о который не раз спотыкался в своей работе, а убрать не получалось потому, что этого камня попросту не замечал. Начал копать: как, что и откуда. И вот в процессе раскопок, обнаружил таких камней не один, а целую горсть. Об этом и решил здесь немного написать.

 

 

Камень 1. Груз обязательства.

Проявляется он активно, как правило, в период спада в работе. Не знаю у кого как, а у меня подъемы часто сменяются спадами. Вот было все прекрасно и казалось до вечности рукой подать, а вот уже опять погрузился на дно этого болота трехмерности. И чувствую себя как муха, залипшая в мед: вроде бы и на свободу хочется, но сил будто и нет совсем выбираться. Тут-то он и проявляется во всей красе. Приходит стало быть время для практики. И что же я у себя в сознании наблюдаю: Что уже время, да? Не вовремя конечно. Дел столько. Не, ну надо так надо. Надо, значит должен. Сейчас возьму себя за шкирку и посажу работать. Беру конечно, сажаю, иногда даже не без результата. Но чаще бывает, что пытаюсь что-то делать, но все из рук вон, мысли как тараканы – сколько за ними с тапком не бегай, все равно всех не перехлопаешь. Что в итоге? Вроде сидел, вроде дышал, вроде чего-то там старался. Только чем занимался не понятно, уж точно не практикой. Ерунда какая-то вобщем выходит. Стал разбираться. Откуда вообще такие мысли сразу лезут? Что такого должно произойти, что меня так начинает напрягать? Мешки ворочать не надо, времени надо не так уж и много, по крайней мере, по сравнению с тем, что бывает трачу на всякую ерунду, то вообще пустяк. Не больно, не трудно, не страшно. А как будто бурлаком в лямку запрягают. Груз обязательства. Вот что! Как бы должен. Как бы обязан. Вот сесть и сделать. Попробовал по-другому на это смотреть. Не должен и не обязан, а вот просто сейчас пойду и сделаю ни для кого-то - для себя. Получится – хорошо, не получится – просто расслаблюсь немного, просто сознание от лишнего мусора расчищу чуть-чуть. Не на экзамене же, верно? (с излишней легкостью тоже конечно можно перегнуть, но мне на данном этапе помогает снять ненужное напряжение). И дальше, приняв это, уже начинаю постепенно готовится ко входу в практику. Заранее успокаиваю мысли, погружаю внимание в дыхание, все постепенно, легко и плавно. Как спортсмен, перед началом основной тренировки разогревает свое тело, так и здесь все без рывков. После такой разминки получается всегда все легче и приятнее. Лучше всего конечно, когда из такого состояния разминки вообще не выхожу, а в практике только углубляюсь. Но у меня так не всегда пока получатся, и опыт работы с этим камушком периодически очень выручает))).

не желай, а делай

Камень 2.  Иллюзия работы.  

Сложно, конечно, описать попытки работы со своим вниманием, но я попробую.  Вот пытаюсь,  я к примеру, во время практики вложить все свое внимание  в какой-то объект.  Точка на носу, цветок лотоса, не важно.  И кажется мне, что внимание там и есть.   Но  все идет как-то не так,  постоянно куда-то съезжаю, эффекта вообще никакого. Не понимаю, что происходит.  Работаю вроде как всегда, но все впустую.  И как-то раз открылась мне интересная подмена от моего сознания. Тут что бы понятно было, надо представить где находится внимание большую часть времени, когда его не контролируешь.  Пребывает оно как бы в таком «воображариуме», то есть в сознании. В том самом месте, где и формируются все образы, картинки  и мысли.   И в данном случае, работа с управлением моего внимания происходит в рамках этого самого воображариума.   Мне только кажется, что я собираю внимание в один поток и направляю в конкретное место, а на самом деле все это очередная картинка, иллюзия работы. Внимание,  там где было, там и осталось. Поэтому так легко и съезжаю в очередной водоворот мыслей.  А когда на самом деле направляю внимание в конкретную точку, то там как-бы и нахожусь. То есть как бы уже чувствую себя не в рамках: я здесь, а внимание мое там. А сам нахожусь здесь -  куда я направил свое внимание.  А «воображариум» уже сам оказывается где-то вне меня.

Камень 3.  Желание нежелания.  

Наверное,  и один раз,  хоть маленько, осознанно прочувствовав, соприкосновение  с Миром Духовным, ухватив даже не каплю, а  лишь отблеск света от этой капли,  всегда остается желание вернуться туда, еще раз ощутить чувство безграничного и безусловного счастья.   И самый доступный инструмент для меня,  конечно же, практики. Однако много раз во время практик натыкался вот на какую преграду: ну не выходит пробиться и все тут,  и напор есть и время много потратил и все как всегда раньше делал, но ничего не получается.  И как-то очередной раз, штурмуя эту неприступную крепость, понял, что нельзя так.  Нельзя Мир Духовный как пасту из опустевшего тюбика, пытаться выдавить!!! Ведь сама ситуация абсурдна, пытаюсь уйти от желаний, а в основе лежит желание -  от желаний уйти. Что-то вроде того: «Дайте справку, что справок не даете». Понял я, что стремление к Богу подменено желанием: «А ну выньте и выложте мне Духовный Мир вот сюда».  Понял, что нельзя к восприятию Духовного Мира относится как результату, достижению какому-то. Все выходит проще, когда воспринимаешь это  как Бесценный Дар, данный  Богом. И пытаться получить его не надо, потому что протянут он всегда, везде и для всех.  Мне надо только уметь принять его, бережно и аккуратно, чтобы не сломать и не выронить.  Встретить Любовь Любовью, Тепло Теплом, Свет Светом. И конечно поблагодарить Того, чья рука с этим Сокровищем протянута в каждом моменте моей жизни, и даже в тех, когда я сам отворачивался, не желая замечать этого, Его рука всегда протянута ко мне с такой Любовью и терпением на которые способен только ОН. Спасибо!!!

 

 

Камень 4.  Все получилось

На одной из встреч услышал я  интересную аллегорию про ощущение во время практики. Личность сравнивалась с самолетом, который проходит через зону турбулентности. Пока личность увлечена мыслями, ее как бы трясет и кидает в разные стороны,  но вот этот этап пройден и наступает полное спокойствие. Самолет поднимается и выходит на прямую траекторию.  И вот у меня не редко бывает, что как только начинает появляться это ощущение, откуда-то сразу приходит мысль: «Ну, все отлично! Все получилось! Все теперь пошли! Как куда? Ну дел же много. Чего теперь сидеть-то, все же получилось. Углубиться?  Ну уже по ходу дела углубишься.  Все же так легко.»  Так СТОП.  Если все получилось, то откуда мысли? Если больной вам доказывает, что общая анестезия подействовала, значит, что-то здесь не так))) Верно? А это и есть очередной  камушек, уже пущенный в догонку моим сознанием, перед тем как отпустить меня. 

Камень 4 (продолжение).  Иллюзия полной  победы.

Вот он долгожданный момент.  Все препоны преодолены и мой самолет ровно летит через ясное небо не только во время практики, но и после. Передать в словах букет чувств, которые возникают, когда я наконец проснулся и Живу настоящей Жизнью, наверное, невозможно. Но я и не об этом хочу рассказать.  Тут вот какой двойственный момент  получается. Когда я пребываю в таком состоянии,  то четко понимаю как все просто. Когда уходит все лишнее, остается  четкое понимание кто я,  и куда мне надо.  Нет ни сомнений, ни страха, ни сожалений. И есть четкое знание. А все  что было до этого  - все это НЕ РЕАЛЬНО, все это только иллюзия. Реален только Мир Бога. И пребывать в этом состоянии, естественно для меня как дыхание.    И тут возникает такое ложное чувство, что делать уже ничего не надо.  Как можно скатиться в то, чего на самом деле нет? Продолжая аллегорию с самолетом,  можно сказать, что нажимаю кнопочку включения автопилота, отпускаю штурвал и закидываю ноги на приборную панель)))  Этого момента и ждет мое сознание. Понимая, что в лоб атаковать бесполезно, прикидывается лучшим другом.  Подсовывает самые радужные и самые добрые мысли на свете. Но именно мысли. Любой ценой увести внимание из чувств в мысли.  А там уже, потеряв тягу, мой самолет медленно, но верно уходит вниз.  Получается, что увернувшись от камня пущенного в спину, надо не забыть, что он теперь валяется где-то впереди)))

За то после таких случаев, очень четко понимаю смысл притчи, где мудрец, объясняя смысл духовного пути, сначала скидывает с себя вязанку дров, а потом закидывает ее обратно и идет дальше.  Нельзя штурвал отпускать!!!

 

Прислал: Олег (Россия, Тольятти)

Подписаться на новости Помочь проекту


Работа над ошибками. Работа над ошибками. - Рейтинг темы: 5.00 из 5.00 проголосовавших: 159
Статьи из раздела:



Комментарии

Миша 07.06.2016 07:01 Ответить ↵

Большое спасибо за высказанный опыт. Проживаю не далеко, может будет возможность встретится? 


Олег ✎ Миша 07.06.2016 21:12 Ответить ↵

С радостью:) Скажите как с Вами связаться?


Миша ✎ Олег 08.06.2016 05:28 Ответить ↵

[email protected] моя электронка


Леха 11.05.2016 11:15 Ответить ↵

Кстати, ребята, очень интересную книгу закончил вчера читать об опыте работы с непрестанной молитвой. Рекомендую: http://allatra.club/post/otkrovennye-rasskazy-strannika-duxovnomu-svoemu-otcu.html


Леха 11.05.2016 11:11 Ответить ↵

Спасибо за опыт, да еще и интересно изложенный! Очень полезная информация! Ребята, давайте и дальше делиться опытом! :-) Спасибо за создание раздела “Катарсис” - реально полезная и народная штука!


Eol 26.04.2016 23:28 Ответить ↵

Спасибо Олег. Узнаю себя, постоянно сталкиваюсь с этими “камнями”. Было интересно узнать, как “коллеги” борются с ними.  С позволения автора поделюсь своими наблюдениями.

Камень 1. Также испытываю трудности с началом медитации (борюсь с собой, чтобы приступить к выполнению). Но потом осознал – это банальная лень. Ведь практики достаточно сложная (в ментальном смысле занятие). Не знаю можно ли привести такой пример: это как учиться говорить, ходить, развивать тело. Это тоже труд (сложность сидеть с непривычки, усилия на непонятно в что направлять) над своим развитием. Но в отличии от примеров, добавляется ещё и неясное понимания что же именно делать. И мозг включает заезженную пластинку под названием «оно тебе надо, ты устал, завтра будет больше удобно, тогда и сделаешь, жил же без этого». И как раз то понимание, что «надо», понимаю, что я несу ответственность за свою жизнь. Помогло смена взгляда на жизнь: не жизнь с перерывами на духовные практики, а как духовная практика с перерывами на обслуживания насущного, сменил приоритет. Как написано в книге - «Чтобы не было стыдно за бесцельно прожитие годы»

Интересно с «воображариумом», есть что обдумать.

 Камень 3. Тоже сталкивался ))). Помимо сказанного Олегом (также заметил концентрацию на «желании», а не на роботе), заметил, что садясь в медитацию, получив какой-то опыт (или думал, что получил), уже стремлюсь к нему, к тем «переживаниям» с истинного духовного мира. Но, здесь и загвоздка – уже суженый подход, уже направленный, а не «открытий». «Суженый» подход нужен в «направленных» медитациях (концентрацию внимания, проработку энергетических потоков …), но не в открытых (цветок лотоса).

Камень 4 Очень заинтересовала фраза «Любой ценой увести внимание из чувств в мысли.» Очень ёмко и содержательно, на мой взгляд. Но добавил бы, но только отдельным предложением: «Мысли, которые провоцируют на иллюзию (перекручены) чувств – эмоции.

Спасибо tавтору, есть над чем поразмыслить . 

Друзья, мир Вам и благодать )))


Денис 25.04.2016 20:03 Ответить ↵

Спасибо! Это Ух...


Алена 23.04.2016 07:44 Ответить ↵

Спасибо! Очень полезная информация! Всё очень близко. 


Юлия 22.04.2016 23:46 Ответить ↵

Ваши наблюдения очень полезны и для меня, спасибо большое, и отдельная благодарность за юмор! Такой подход позволяет проще отказаться от найденных шаблонов и ловушек сознания )))


Лариса 22.04.2016 10:02 Ответить ↵

Спасибо за такой глубокий анализ,  помог разобраться в своих ситуациях,  ведь все шаблонно)) Благодарю,  что поделились!


Надежда 22.04.2016 09:20 Ответить ↵

Спасибо, Олег! Как вы точно описали - точно такие же камни и у меня есть, как в конвеера!) Причём раньше не могла идентифицировать эти проявления животного начала у себя. Соответственно не могла решать проблему, так как не понимала сути. А вы назвали всё своими именами. Правда, очень помогло и аж прямо такое облегчение испытала пока читала - “Фух! это же просто животина, а не я такая неудачница!” :-)))) А пример про больного и анестезию - просто класс! :-)


Наталья 21.04.2016 23:16 Ответить ↵

Спасибо! Точно, так оно и есть.


Rom 21.04.2016 21:26 Ответить ↵

Спасибо, Олег, за то, что делишься. Я тоже скоро созрею! Полезная штука.



Оставить комментарий

Серебряная нить
  • Откровенный диалог о самом главном

    20.08.2015

  • Смысл жизни - бессмертие

    07.09.2015

  • ЕДИНЕНИЕ

    27.09.2015

Истина на всех одна
  • Грядущие катаклизмы. О взаимоо тношениях людей. Возрождение человечности.

    10.07.2016

  • Иллюзия и Путь

    25.07.2016

  • ЖИЗНЬ

    31.07.2016

Цель проекта

Интересные рубрики