Поиск по тегу •Медитация Кувшин•

Способы переключения внимания.

• 08.10.2016
• 379
• 8632

На одном прекрасном занятии в нашей группе единомышленников мы решили составить свой небольшой списочек конкретных инструментов по переключению внимания в момент «атаки» сознания, когда мы «вдруг» обнаруживаем себя в потоке сплошного негатива.

Это рабочая подборка. Лично мне она помогала уже не раз. И как-то вот захотелось поделиться – а вдруг пригодится кому-то ещё, кроме участников нашей группы?

Подробнее >>