Поиск по тегу •фигурки•

Найденных элементов - 1

Медитация «Кувшин». Или как научиться контролировать свои мысли.

  • 20.03.2017
  • 200
  • 7298

Добавлю сегодня в раздел Практики информацию о медитации "Кувшин", описанную в первой книге Анастасии Новых "Сэнсэй". Её цель, насколько понимаю по внутренним ощущениям, научиться выравнивать и очищать от негатива эмоциональный фон, а также контролировать свои мысли. Кроме того, говорят, она неплохо помогает при физическом оздоровлении. Практика простая и эффективная, достаточно не лениться её выполнять.

Подробнее >>