Поиск по тегу •контролировать•

Найденных элементов - 9

Почему мы стремимся все контролировать?

  • 31.08.2016
  • 299
  • 5216

Когда я начала работать над собой и наблюдать за своим поведением, то в один прекрасный момент я увидела в своем поведении огромное желание все и всех контролировать, другими словами - Я СЛИШКОМ ЛЮБЛЮ ДЕРЖАТЬ ВСЕ ПОД КОНТРОЛЕМ.

А отправной точкой к тому, что я стала наблюдать за собой, послужил наш разговор с сыном, он мне однажды сказал: "Мамочка, извини, пожалуйста, но ты меня без ножа режешь, и подавляешь, позволь мне получить свой опыт". Меня бросило и в жар и  в холод одновременно, и я не знала, как реагировать и что ответить на это.

Подробнее >>


Стереженная мысль приводит к счастью.

  • 11.09.2016
  • 134
  • 2364

Сколько же казусов и нестыковок в нашей жизни?! В смысле, ах как много! 

Интересное дело наблюдение, вот так смотришь, смотришь и вдруг начинаешь видеть, открываются простые вещи, с которыми жил всю жизнь -  понимал, что фигня какая-то, а осознать это и не пытался, - все занят, все дела, все не до этого.

Подробнее >>




Медитация «Кувшин». Или как научиться контролировать свои мысли.

  • 20.03.2017
  • 200
  • 7296

Добавлю сегодня в раздел Практики информацию о медитации "Кувшин", описанную в первой книге Анастасии Новых "Сэнсэй". Её цель, насколько понимаю по внутренним ощущениям, научиться выравнивать и очищать от негатива эмоциональный фон, а также контролировать свои мысли. Кроме того, говорят, она неплохо помогает при физическом оздоровлении. Практика простая и эффективная, достаточно не лениться её выполнять.

Подробнее >>