Дневник – первые шаги…Практический опыт.

О пользе ведения дневника уже сказано немало слов. Те, кто активно пользуется этим простым и доступным инструментом, подтвердят: он даёт удивительные результаты. Я испытала это на себе совсем недавно; едва ли можно сказать, что я достаточно разбираюсь в том, как работает дневник, и какую помощь он может оказать на Пути – не судите строго. Но тем более я чувствую потребность поделиться своим опытом, пока он ещё свеж – опытом первых шагов…

 

Понять суть

 

Говорят, самое главное – это начать. Начать добросовестно вести дневник, не поддаваясь лени, мнимой нехватке времени, откладыванию на потом и прочим уловкам Сознания. Начать фиксировать всё, что происходит в твоей голове, кропотливо выписывать мысли, фиксировать осознания, не позволяя им затеряться в недрах памяти. Быть честным к себе и беспощадным к Системе… Разобрать, почему ты не ведёшь дневник, что тебе мешает, кто отговаривает… Не тот ли голос в голове, что хочет твоей смерти?

Но для меня главным оказалось не это. Главным оказалось увидеть смысл дневника, понять суть того, что я делаю.  

 

«А ты проследи за ними (мыслями), коль они твои, хотя бы один день. Откуда они берутся и куда исчезают. Ты поройся основательно в своих мыслях, что ты там, кроме дерьма, увидишь? Ничего. Одно насилие, одна гадость, одна забота нажраться, надеть модную тряпку, украсть, заработать, купить, возвысить свою манию величия. И всё! Ты сам убедишься, что мысли, порождённые твоим телом, заканчиваются одним – материальным обеспечением вокруг себя. Но таков ли ты внутри себя? Загляни в свою душу… и ты столкнешься с прекрасным, вечным, с твоим истинным «я». Ведь вся эта внешняя суета вокруг – это секунды… Ты это осознаёшь?»

(Сэнсэй)

 


Несколько лет назад я поставила себе цель – вести дневник. И я вела его. Сначала в компьютере, потом на бумаге, но всегда – от случая к случаю… Я фиксировала происходящие в дне события, длинные монологи сознания, выплёскивала эмоции, занималась самоанализом… Это тоже в какой-то степени полезно, но не в этом суть…


Суть в том, чтобы Познать Себя. И первым шагом на этом пути становится изучение своего Сознания. «Не будешь знать врага – проиграешь» - сказано в одной из передач. А чтобы изучить Сознание, единственное, что мы можем сделать на первых порах – наблюдать за ним. И чтобы наблюдение было максимально точным и результативным – его нужно фиксировать, чтобы ни один факт, ни один эпизод не потерялся, не исчез из общей картины. Вот для этого и используется дневник!

«Вести дневник», «не поддаваться на уловки», «записывать мысли и осознания», «быть честным к себе и беспощадным к системе» - это всё средства. И работают они лишь в том случае, если ты правильно понимаешь свою цель: изучить Сознание и Систему, чтобы познать себя истинного. Будет другая цель – будет другой результат; и вероятнее всего, совсем не тот, что нужен Личности, жаждущей Свободы.


Вот она вся сложность простоты… Сделав настоящий, честный выбор в сторону Духовного Мира, ты и сам сразу поймешь, зачем тебе дневник.


 

Два инструмента: дневник и наблюдение

 

Поняв суть того, что мне нужно сделать, я осознала еще один важный момент: дневник, как инструмент, не используется сам по себе. Он существует лишь в паре с другим, не менее важным инструментом – Наблюдением. Наблюдение за собой, за своим Сознанием, Системой… Что наблюдаешь, то и изучаешь.


Первое время мой дневник был просто собранием фактов из моей жизни. Я не Наблюдала за Сознанием, я рассматривала своё прошлое, ища в нём «интересные» моменты, какие-то духовные «всплески» и «достижения» и с гордостью расписывала, какая я молодец (или наоборот). Эти записи не имели никакой ценности – я их даже не перечитывала ни разу!..

Потом я начала использовать дневник во время сильных «атак». Есть у него такое интересное свойство: скорость письма на бумаге довольно жёстко ограничена физическими возможностями. Рука просто не успевает за потоком мыслей, и в какой-то момент происходит разделение того, кто говорит, и того, кто слушает и пишет. И как только это происходит, становится понятно, что мысли – не твои, что их диктует и навязывает кто-то со стороны! Этот спасательный круг не раз выручал меня на практике, но и здесь я не понимала свою цель. Моей целью было избавиться от навязанного негатива, увидеть, что вот эти тёмные мысли – не мои… но как же всё остальное? Я научилась справляться с последствием, упуская из внимания причину; поэтому хоть дневник и давал облегчение, настоящей работы над собой в этом не было.


Стоит лишь начать наблюдать за собственным Сознанием – ты тут же получаешь ценный опыт. Ты начинаешь понимать механизмы его работы, ты начинаешь понимать, что любая депрессия, агрессия, уныние, любая пустая растрата сил и времени – всё начинается с одной единственной мысли, от которой и отказаться-то не сложно, зная, что она за собой повлечёт. Ты получаешь оружие против главного своего врага, причем сразу же; главное – не потерять его, не забыть, не выбросить в нерадении… Для этого и нужен дневник – чтобы бережно хранить твой личный опыт, полученный на поле боя, чтобы ты мог в любой момент воспользоваться им вновь.

 

Формат записи

 

Писать в дневник очень просто.

Дата.

Время – личный опыт, полученный в этот день, в это время.

01.12.17

15:27 -  Пишу статью про свой опыт ведения дневника. Интересное состояние: строки будто рождаются сами по себе, я даже не знаю, о чём напишу в следующем абзаце. Словно кто-то изнутри подсказывает, как облечь чувства и опыт в слова. Это чудесное состояние…

 

Этого вполне достаточно, чтобы начать. Да, потом будут другие схемы и упражнения: писать те или иные мысли, замечать те или иные ситуации, сверять записи по времени – всё это есть, оно используется и даёт вполне конкретные результаты по отвоеванию ещё одного маленького кусочка Свободы для Личности. Но ведь мы говорим о Первых Шагах… Чем проще шаг – тем легче его сделать, правда? Просто записывать свой личный опыт. То, что пришло к тебе прямо сейчас, и ты понял, что это важно. Что это нужно помнить, чтобы не попасться в сети Сознания вновь. Что стоит это убрать – и ты станешь свободнее... Ведь оно того стоит!


Первый шаг – не обязательно семимильный. К этой схеме (что описана выше) я пришла несколько раньше, чем поняла суть дневника. Может быть, это и вывело меня на верную дорожку… Даже не ставя цели наблюдать за Сознанием, я постоянно замечала какие-то вещи. По большей части – то, что уводило меня от светлого, радостного состояния прикосновения к Душе: какие-то пустяковые мысли, постоянно срабатывающие шаблоны, реакция на внешние события, состояние тела и так далее. Пусть я видела лишь малую толику – но это уже был опыт! И, записанный, он остался со мной, помогая все меньше реагировать на провокации Сознания и хранить свою чувственную связь с Душой от посягательств…


 

Описываем личный опыт

 

Иногда нам кажется, что мы уже всё знаем. Что ты уже сто раз видел все свои шаблоны, что каждый день у тебя повторяется одно и то же, что всё уже понятно и разжёвано, надо просто взять и… И ничего не выходит. И повторяется изо дня в день, одно и то же, по кругу, съедая твою жизнь. Потому что это не твой опыт. Да, ты видишь, что происходит, но ты не видишь, почему. И потому не можешь это остановить. Ведь это Сознание рассказывает «да я уже всё знаю, я понимаю, просто пока не получается», придумывая тысячи причин, лишь бы ты продолжал бежать без оглядки, теряя драгоценные мгновения. Остановись! Замри, прислушайся: ты ли это? Не ищи оправданий последствиям - узнай причину! Это и будет твой первый шаг к свободе…


Было бы нечестно обманывать вас, и потому я раскрою карты: да, предыдущий абзац адресован вполне конкретному человеку, моему доброму другу, который пока ещё не сделал этого шага. Не в упрёк, не в осуждение – я сама не ангел, а путь мой продолжается и по сей день. Но раз есть на свете человек, которого Сознание обманывает таким образом, то он наверняка не один… Быть может, хоть кому-то эти слова помогут; и я буду знать, что всё было не зря.


Едва ли существуют рамки, позволяющие определить, что является личным опытом, а что нет. Главное, что опыт помогает противостоять Сознанию. А вот какие это будут факты и наблюдения? Что поможет лично вам? На этот вопрос вы должны ответить сами для себя.


Можно использовать очень простой образец:

Моё состояние - >

Предложение от Сознания (мысль, эмоция, картинка) или посыл от Души (чувство) ->

Моя реакция на предложение (принять, игнорировать) ->

Моё состояние.

Такие цепочки происходят в жизни по сто раз на дню (да вру, намного больше!) – и, к сожалению, далеко не все из них я вижу и осознаю. Но всё, что удалось пронаблюдать, я записываю по этой схеме. Такой формат записи помогает отследить самое главное – моё состояние. С Кем я сейчас – с Богом или с Дьяволом? Что к этому привело?

Кроме того, я записываю любые осознания, а также опыт, приобретённый в медитациях и практиках. Есть конечно то, чего словами не опишешь, но самые первые шаги, вроде аутогенной тренировки или простых медитаций на концентрацию внимания, полезно фиксировать. Как и состояние «до» и «после» практик.

И еще я частенько записываю фразы (особенно перлы) Сознания. Любая мысль, прозвучавшая в голове – это не шутка, это вполне серьёзно. Сознание – штука разговорчивая и нередко вместе с потоком красивых словес выбалтывает свои истинные намерения относительно Личности (отнюдь не миролюбивые). Если об этом помнить, то многое встаёт на свои места гораздо быстрее.


духовный дневник, работа над собой

 

Записывая опыт – получаешь новый опыт

 

Есть такая детская игра. Ведущий задает вопросы, вроде «Кто? Где? С кем? Что делали? Почему?», а по кругу идёт листок, на котором каждый пишет ответ на один из вопросов, не зная, что написали предыдущие участники. В результате получается полная Чепуха, над которой все дружно смеются…

Записи в дневнике чем-то похожи на эту игру. В ежедневной суете Сознание постоянно затирает полученный человеком опыт, стараясь, чтобы он как можно меньше о нём вспоминал и тем более не брал на вооружение. Фиксируя опыт здесь и сейчас, ты можешь абсолютно не помнить о том, что это уже бывало с тобой раньше и какие события этому предшествовали. Но стоит соединить эти кусочки – получается цельный, подробный рассказ о методах работы Системы. И он может привести к поразительным открытиям.


Раньше мне казалось, что я просто слабая: вот вижу же, что это Сознание мне настойчиво предлагает определенный поступок, помню, что ни к чему хорошему это не приведёт, внутренне не хочу этого делать – и всё равно делаю. И никак не могла понять, как же мне в таких ситуациях не проигрывать Системе. Проявить твёрдость Духа? Просто не делать, терпеть, держаться до последнего (утопая в мыслях)? Просто сделать другой выбор? Просто понять, что мне это неинтересно и не надо? Так ли просто?

Но к счастью, все иллюзии рассыпались, стоило пару раз перечитать свой дневник хотя бы за неделю… Тогда я впервые с удивлением обнаружила, что действия Системы – это не набор случайных «тычков», на которые я реагирую, а вполне себе спланированные и чётко отлаженные программы. Мое «согласие», оказывается, приобреталось Сознанием не с ходу; меня предварительно «готовили», планомерно выводя из ровного состояния в то, где у меня уже плохо получалось совладать с хочушками. Сначала мысль-пустячок, потом безобидный монолог, потом артиллерия посерьёзнее – и так потихоньку шаг за шагом  я уходила всё дальше в дебри Сознания. Но стоит лишь отказаться от самой первой мысли... многое меняется :)


Каждый шаг в сторону Духа создает условия для следующего шага в жизнь; каждый шаг в сторону Сознания создает условия для следующего шага в смерть. Движение происходит постоянно, мы никогда не стоим на месте. Каждое событие вызывает цепную реакцию; даже один пропуск практики тогда, когда это внутренне необходимо, может утянуть на дно сомнений и лжи Сознания; но даже одна добросовестно выполненная практика может стать ключом к освобождению. Соединяя воедино разрозненные кусочки опыта, ты начинаешь видеть, куда и как ты движешься, ты начинаешь видеть смену направлений – сначала в своих записях, постфактум, а потом и в режиме реального времени, здесь и сейчас. Соединяя кусочки опыта, ты получаешь новый опыт – тот, который невозможно получить иным способом, кроме как взглянуть на картину в целом. И дневник даёт такую возможность.

 

Чтение дневника

 

Об этом уже много сказано выше. Чтобы собрать свой опыт воедино – записи конечно должны перечитываться. Не потому, что этого нельзя сделать иначе – можно. Можно попытаться собрать воспоминания и склеить общую картину в своем Сознании, только вот последнему это совсем не выгодно. Оно будет сопротивляться, как может: оправдываться, обманывать тебя, «забывать» важные факты, отвлекаться – нет числа этим уловкам… Так зачем терять драгоценное время на иллюзии и ошибки?


По поводу чтения дневника очень хорошо сказано здесь (https://allatravesti.com).

 Сейчас я взяла себе за правило перечитывать записи каждую неделю – и это работает! Я начинаю видеть, что происходит со мной, и над чем можно и нужно работать. Это огромная помощь на Пути!


Есть один важный момент: чтение записей дает тем больше плюсов, чем регулярней и добросовестней ведётся дневник. Да, халявы не будет! Но тем и интересен путь Личности, что ускорение присуще не только её падению, но и взлёту, в нарушение всех знакомых нам со школы законов физики. Чем больше ты трудишься над собой, чем больше раскрываешь свою Душу, свой Источник, тем больше счастья приходит в твою жизнь – не временного, не внешнего, а настоящего, внутреннего, не зависящего ни от чего, кроме твоего выбора – Любить

 

Вместо вывода

 

«Всё великое до смешного простое, но даётся оно нелегким трудом.»

(Сэнсэй)

 

Первый шаг – быть может, самый трудный. Но с него начинается путь в тысячу ли… Нелегко может быть решиться перевернуть свой мир, но без этого на Духовном Пути не обойтись. Придётся трудиться. Придётся работать над собой, ежесекундно, неустанно – но Свобода того стоит!

Не стоит делать одного – ждать. Просто возьми ручку, открой чистую тетрадь или блокнот и запиши:

Сегодня такое-то число, время такое-то.
Сегодня я начинаю свой дневник.

 

В добрый путь!

 

духовный дневник, работа над собой

 

а так же всех тех людей, чьи подсказки и комментарии помогли мне приобрести тот опыт, которым я делюсь в статье.


В избранное

Подписаться на новости Помочь проекту


Дневник – первые шаги…Практический опыт. Дневник – первые шаги…Практический опыт. - Рейтинг темы: 5.00 из 5.00 проголосовавших: 254
Статьи из раздела:



Комментарии

Артём 01.02.2018 16:01 Ответить ↵

Спасибо, добрый друг!


Татьяна 29.12.2017 13:25 Ответить ↵

Спасибо за статью! Увидела ещё один “+” в ведении дневника: не остаётся времени на отыскивание ошибок и промахов окружающих, потому, как начинаешь честно разбираться в СВОИХ, а в остальных людях видеть помощников, зеркалящих мои недостатки, шаблоны...


Анатолий 29.12.2017 10:59 Ответить ↵

Не знаю, где спросить, пусть будет здесь, где такой хороший светлый фон.

Делаете ли вы новогоднюю медитацию, как тогда, по призыву А.Новых при встрече 2014 года? Если да, то хочу с вами. Это была самая незабываемая встреча Нового года, а  повторить одному не получается никак. С наступающим!


Anneta ✎ Анатолий 29.12.2017 14:09 Ответить ↵

Многие люди по своему внутреннему выбору встречают Новый Год не в материи, но как праздник Духа. И кстати, другие крупные праздники  тоже... Нет никакой проблемы присоединиться. Внутри мы все - одно целое!

С Наступающим вас - и всех-всех-всех!

P.S. Про официальные встречи (если такие бывают, не знаю) можно попробовать уточнить в координационном центре, а про маленькие дружеские компании - лучше спрашивать у друзей/знакомых. Здесь вам вряд ли подскажут - вы ведь даже город не уточнили :)

 


Анатолий ✎ Anneta 29.12.2017 16:16 Ответить ↵

Спасибо за ответ и за посыл. Я имел в виду такую же медитацию, как Аллат, одновременную и всеобщую для всех желающих. С остальными-то праздниками понятно, а вот встретить Новый год не в материи не получается — праздник семейный, “Дедом Морозом” нужно быть.

Это животина, наверное, хитрит, Anneta. Вместо внутреннего выбора и решения хочу, чтобы меня в ружьё кто-нибудь призвал.


ЛёВа 22.12.2017 13:54 Ответить ↵

Кстати, да, тоже много уже раз замечал, что все начинается с одной мысли. Очень глобальные изменения в себе, либо растрата времени на какие-то пустышки - с одной мысли. Часто животное предлагает прицениться к чему-то, что нужно, или еще там что-то. Например, мне предлагает прицениться, сколько же стоит легальный пакет Майкрософт Офиса. Но я знаю, что это явно выльется в потерю времени, а денег-то сейчас нет. Соответственно, пустая трата времени. Примерно представляю, что в районе тысячи гривен, буду иметь в виду. Когда деньги на это будут, тогда перейду к действием, а пока - до свидания. Есть огромная куча дел и очень мало очень быстро бегущего времени, поэтому все важнее становится правильно определять приоритеты для направления своего внимания, как я для себя заключил.


Татьяна 22.12.2017 10:15 Ответить ↵

Точно, когда я пишу, отстраняюсь от ситуации и уже всё видно в истинном свете. Уже не в игре. Спасибо.


Леша 22.12.2017 01:06 Ответить ↵

Здорово! Просто здорово! Реально классно, когда опыт одного человека пригождается опыт другому, а опыт того - еще большому количеству людей. Реально, просто супер!

Очень полезный опыт работы над собой, работы с дневником и с наблюдениями и т.д. 

Сам по себе могу сказать, что дневник очень хорошо помогает. Это реально мощный инструмент.

Только что, кстати, делал запись в дневнике через гугл док, надиктовывая через микрофон ноутбука. Почему-то почувствовал, что не то это. Писать, почему-то, мне больше нравится. 

Разделил со временем дневник на две части: одну часть для духовным осознаний, анализа, размышлений, фиксации опыта и пониманий. А другой дневник - для обычных размышлений в бытовых и рабочих вопросах. Порядку стало больше. Хотя несколько лет вел один дневник.

Пишу все  на компьютере, набираю быстро. Мне нравится, удобно очень. Разницы с таким дневником не замечал. В принципе, вообще отучился писать ручкой, может поэтому мне электронный вариант намного удобней.


Автор статьи ✎ Леша 23.12.2017 14:19 Ответить ↵

Я пробовала вести дневник на компьютере, но отказалась от этой затеи. Я поняла, что компьютерная версия не уступает по пользе бумажной лишь тогда, когда компьютер доступен в режиме 24/7, причем именно тот, где лежит файл дневника. Как такого достичь - так и не придумала :) А в противном случае записи делаются не по факту, не здесь и сейчас, а откладываются на неопределенное “потом”; а потом уже сложно вспомнить, что именно ты чувствовал, какие фразы говорило сознание и какие ощущения были при этом в конструкции... Важные мелочи теряются.

Если не секрет - поделитесь, пожалуйста, какими техническими средствами вы пользуетесь для ведения дневника электронно? Как это реализуется? Очень интересно услышать! :) Ведь у электронной версии  есть огромный плюс - возможностьпоиска по тексту.  А это значит, что используя хештеги или ключевые слова, можно очень быстро делать выборки по тем или иным темам дневника, вместо того, чтобы долго и упорно искать эти моменты в каракулях на бумаге)))

По поводу разделения дневников - тоже когда-то пыталась. Но в итоге отказалась, потому что когда записи делаются в разные места, мне потом трудно собрать всё вместе, чтобы понять, что же происходило в какой-то конкретный день. Я делаю проще - слева на страничке оставляю вертикальную полосу, как поля в школьной тетрадке, и в ней ставлю разные пометки. Например, дословные фразы сознания помечаю знаком “-” (тире, как в книгах диалоги пишут). Осознания - знаком плюсика. Чувственный опыт - знаком Лотоса... Ну и так далее. В итоге я могу читать как просто все события подряд за день, так и выбирать нужное по значкам. А еще на этих полях удобно записывать время)))


Ольга ✎ Автор статьи 23.12.2017 22:07 Ответить ↵

Очень удобно вести дневник в google docs - он легко синхронизируется на смартфоне, планшете и компьютере. Это позволяет вести дневник в любых условиях. И перечитывать так удобнее чем когда пишешь от руки. Кроме того, некоторые важные мысли и решения можно быстро копировать и переносить в отдельные файлы. А еще можно установить пррограммы перевода голоса в текст и после небольших корректировок копировать проговоренное в дневник. Говорим мы всегда быстрее чем пишем. Но читать в разы быстрее чем переслушивать начитку.

Большое спасибо автору за поднятую тему! Мне кажется, на сегодняшний день теории уже дано более чем достаточно. У большинства же как ни странно самая большая проблема состоит с настройкой ежедневных рутинных действий - ведение дневника, контроль мыслей и слов, регулярное проведение практик, правильная работа в группе. И чем больше именно эти вопросы будут обсуждаться, тем лучше будет общий результат. Мы все копируем поведение друг друга. И когда видишь, что кто-то делает и получает хороший результат, уже не можешь лениться и дальше.


Дарья ✎ Автор статьи 23.12.2017 18:59 Ответить ↵

на многих мобильных телефонах можно установить позволяющие печатать приложения, лично я пользуюсь wps office, это удобно. (Правда, у меня телефон с большим экраном и в чехле, то есть я не боюсь его уронить и мне не мелко читать). Конечно с компьютерной клавиатурой - наиболее быстрый вариант, но в дороге и такой сойдет. Планшет был бы идеален, так как он переносной и можно легко сделать и табличку с двумя графами и что угодно. Дату и время на электронных устройствах тоже удобно проставлять. Спасибо.


Анастасия ✎ Автор статьи 23.12.2017 18:56 Ответить ↵

Спасибо и за этот довесок. Ваша идея со значками понравилась, возьму себе. Раньше я записывала только осознания и чувственный опыт. Сейчас вдохновилась и на записи “бреда больного животного”, но стоит только поставить знак “—-”, как бред исчезает. Ни одной записи так и не появилось. 

P.S. Ой! Как только дописала  последнее предложение, сознание подсказало, что весь бред я уже написала в комментариях. Это да!


Remigijus ✎ Автор статьи 23.12.2017 18:53 Ответить ↵

Спасибо за статью, она помогла мне вернуться к своему дневнику.  Я пишу в свой телефон, который всегда со мной. В google play есть много программ для ведения дневника, а чтобы было легче писать, купил отдельную небольшую клавиатуру, которую удобно носить с собой. Буду рад, если это вам поможет.


Анастасия ✎ Автор статьи 23.12.2017 18:10 Ответить ↵

Нейролингвисты в один голос утверждают, что записанное рукой на бумаге включает психомоторную  память, а напечатанное нет. Даже если это будет механическая запись или  списывание, информация идёт в подсознание, минуя анализаторы. Советы для быстрого овладения иностранным языком точь в точь такие же, как и для ведения нашего дневника: записывать лексику каждый день, перечитывать в конце каждой недели и каждого месяца, “и вы удивитесь, насколько реальным  станет ваше  быстрое продвижение к заданной цели”  

Вопрос лени в последние дни здесь затрагивался уже не раз. Так вот,  даже самые обязательные мои ученики (я репетитор) сейчас не могут заставить себя взяться за ручку лишний раз— просто эпидемия какая-то. Сразу после выхода вашей статьи, вернула свой дневник на стол и уже третий день изумляюсь проснувшемуся “ни с того, ни с сего!” трудолюбию своих учеников. Спасибо вам за посыл! 


Автор статьи ✎ Анастасия 23.12.2017 21:31 Ответить ↵

Вот какие интересные факты, оказывается!

Спасибо за дополнения всем, ребята!

 


Леша ✎ Автор статьи 28.12.2017 09:23 Ответить ↵

Кстати, сделал сегодня очень интересную запись в дневнике. Поделюсь, с вашего позволения:

По поводу чувств - да, вспоминал маловато. Думаю, не стоял на этом сильный акцент в приоритете. Надо бы на завтра это исправить, сильно исправить. Т.к. это самое главное. 
А что мешало? Суетливость. Целый день суетился, в результате забывал чувствовать. Так что на сегодня задача не суетиться, чувствовать, все делать спокойно, осознанно, но при этом не лениться и не тормозиться.
А еще, считаю, я правильно сделал, что провел небольшой анализ дня. Это позволяет скорректировать свои действия на следующий день исходя из итогов прожитого дня. Вносит порядок и большую четкость и согласованность в действия по духовному преображению себя. Делов на 5, максимум 10 минут, а результат, чувствую, просто мощнейший от этого может быть. Так что вперед, все правильно, молодчиночка! Просто молодец!
Спасибо тебе, Боже, за этот день, за много и света и добра, проведенных через меня! Спасибо! Твоим проводником быть невероятно приятно! :)

 


Кirsan ✎ Леша 28.12.2017 19:23 Ответить ↵

Спасибо Ему за переведённые много света и добра через тебя. Спасибо и тебе, Леша. 


Kirsan ✎ Кirsan 28.12.2017 19:56 Ответить ↵

ПРОведённые)) Приставка  пере- изменила смысл с плюса  на минус.  Вибачай, Леша. 


Автор статьи ✎ Леша 28.12.2017 14:24 Ответить ↵

Да... очень здорово) И вдохновляюще... Не задумывалась раньше над тем, что дневник можно перечитывать и каждый вечер. Подводить своеобразный итог своей работе и “принимать срочные меры”, если что-то не так. Хороший урок!

Спасибо за комментарии. Полностью поддерживаю идею открытого обмена опытом - ведь если бы не ребята с портала Вестей, на чьи статьи ссылаюсь, и объяснения от “старших товарищей” (кто уже давно использует и рекомендует дневник), когда бы я еще дошла “своим умом” до таких простых истин? Самое интересное, что они же не раз повторены были, и так, и эдак, и вдоль и поперёк рассмотрены... Да и в статье ведь ничего нового я не сказала - лишь передала то, что уже было до меня, через призму своего опыта. Но видно так оно и идёт, друг по другу, из рук в руки, как огонь от свечи к свече, зажигая всё больше Душ... Кто-то в одном месте возьмет, кто-то в другом загорится - какая разница, всё одно света больше :)


Леша ✎ Автор статьи 26.12.2017 20:18 Ответить ↵

Ну, вот, все уже рассказали все, чего я даже и не пробовал особо :) Я просто работаю дома, все время за компьютером, поэтому вопроса об удобстве ведения дневника в случае отсутствия на месте особо не возникало :) Особенно после покупки ноутбука :)

А вообще здорово! Вы смотрите, скольким людям помогла статья! Один возобновил ведение дневника, второй, третий - это же реальная польза!

Так что предлагаю свой опыт не скрывать, наработками не бояться делиться, хотя бы в комментариях, а это приумножит пользу для такого количества людей, которое мы никогда в жизни и не узнаем, т.к. мы же не знаем, кому еще помогли наши бескорыстные искренние добрые дела, ибо нам не дано видеть последствий эти добрых посевов. Наверное, пока не стали ангелами, или не знаю, некомпетентен в данном вопросе :) Но уже давно пришел к выводу, что нужно просто сеять добро без оглядки - и все уже здорово, а будет еще лучше! :) Мне на эту тему еще статья нравится: https://allatravesti.com/blogs/post/64


ирина 20.12.2017 20:20 Ответить ↵

Огромное спасибо за ваш опыт. Тоже несколько раз начинала вести дневник и забрасывала это дело. Ваш опыт дает понимание что нужно заниматься изучением системы и сознания. Без дневника не получится. Еще раз спасибо . Начинаю вести дневник .


Gazolin 20.12.2017 19:19 Ответить ↵

Спасибо автору за статью. Понравился акцент, на котором была сделана статья. Тоже заметил, что долгое время вел дневник, но цел была замазана, точнее ее вообще не было. Из-за этого тоже часто было не понимание зачем я его веду; а если что-то писалось, то никогда не перечитывалось.


Saha 20.12.2017 14:00 Ответить ↵

Спасибо)


Александра 20.12.2017 13:35 Ответить ↵

Интересно, спасибо. Пишу и я , особенно после “Четверика ” и ” Пирамиды ” можно даже ориентироваться о чем сегодня будут исполнять боковые сущности. Агрессия, нытье или страхи в ассортименте и прочее...


Таня 20.12.2017 13:19 Ответить ↵

Классная статья. Призыв и  посыл супер! Но что-то настораживало в ней. Поняла при повторном просмотре: слова, написанные с большой буквы. Обычно так пишут, чтобы придать им особую важность. Вот они: Духовный Путь, Личность, Свобода, Дух, Душа,  и тут же  Система,   Сознание...  Особенно  странно читать здесь: с Богом или с Дьяволом. Такое впечатление, что Ариман написал.))) Уравниловка такая. Ариман - любитель таких незаметных на первый взгляд подмен. Тут даже и подписи нет.) Приводятся в статье слова из книги А.Новых, так в её книгах не придаётся такая значимость этим словам.)  Вот теперь думаю: зачем автор так написал?) Может, для того, чтобы отвлечь внимание? И вместе с бочкой мёда подсунуть ложку дёгтя? Спасибо автору, что сподвиг на очередной просмотр книг А.Новых.) Понятно стало, что надо ответственней относиться к словам и тому, как их будут воспринимать читатели.


Dzen ✎ Таня 20.12.2017 14:51 Ответить ↵

А по-моему ложка дёгтя на этой странице это ваш комментарий, дорогая Таня))))))))))))))). Люди пишут, стараются, делятся опытом, что-то делают вообще в свободное время, а вы им по-учительски так: “повнимательней, девушка, надо быть к словам, повнимательней! Запятую не там поставили”. Да еще и Аримана сюда приплели, ну, блин, вообще привет полный. И потом автор начнем самоедством заниматься. Зачем? 

Автору, кстати, респект и уважуха! Пишите еще.

Вот теперь думаю: зачем автор так написал?) Может, для того, чтобы отвлечь внимание? И вместе с бочкой мёда подсунуть ложку дёгтя? 

Танюша, а вот эти  вот ваши добрейшие вопросы от кого идут, не пытались разобраться? Может стоит “Сознание и Личность” пересмотреть?

как их будут воспринимать читатели

А какая вам разница, как их будут воспринимать читатели? Каждый возьмет свое, согласно своего выбора. 


Аня 20.12.2017 10:49 Ответить ↵

Спасибо большое за статью! Тоже веду дневник, но не отслеживала, что в самой технике дневника была подмена. Описывала лишь прошлый опыт, тоесть терялся настоящий момент и подкармливала снова сознание, переживая все заново. А вот с чего все началось чаще всего не удавалось пронаблюдать, поскольку сам вход не фиксировала, а лишь последствия и ход атаки. Спасибо! Для меня это ценная информация для дальнейшей работы с дневником!


Ivanov 20.12.2017 08:17 Ответить ↵

Согласен с каждым словом,  с каждой фразой.  Поддержу автора!  Ведите дневник!  Он реальная помощь в обличении сознания и понимании сути происходящих внутри нас диалогов.  На как прекрасны моменты победы когда мысль позорно исчезает при обличении её Личеостью… 

Благодарю!  Обнимаю!  Чувствую! 

 


D_Olga 20.12.2017 06:54 Ответить ↵

Спасибо! Теперь стало действительна понятна суть!! Писала много раз дневник, но желания перечитывать не было, возможно как раз потому что там не наблюдения, а сплошной поток мыслей сознания (в основном негативных). 


владимир ✎ D_Olga 23.12.2017 12:57 Ответить ↵

То же могу сказать о своем дневнике. И еще очень лень писать вообще.



Оставить комментарий

Сознание и Личность.
От заведомо мертвого
к вечно Живому
  • Сознание и Личность. <br/>От заведомо мертвого <br/>к вечно Живому

    02.08.2017

Истина на всех одна
  • Грядущие катаклизмы. О взаимоо тношениях людей. Возрождение человечности.

    10.07.2016

  • Иллюзия и Путь

    25.07.2016

  • ЖИЗНЬ

    31.07.2016

Цель проекта

Интересные рубрики