Единоборство сознания и Личности. Или про борьбу Личности и сознания.

Читая книгу Анастасии Новых «Сэнсэй I» глава 35 – про стиль тайцзицюань, Обратил внимание на то, что этот отрывок можно прочитать и понять с точки зрения борьбы или единоборства Личности и сознания.

Желающие могут перечитать этот отрывок:

 

Я заметила, что дни стали пролетать, как одно мгновенье. И у меня даже появилось чувство, что времени на все дела мне стало заметно не хватать. Я даже забросила несколько кружков, чтоб хоть какнибудь всё успевать… Наши занятия и тренировки продолжали радовать своей новизной и неповторимостью. На очередной тренировке Сэнсэй начал объяснять новую тему:

– Сегодня мы ознакомимся и, как обычно, частично изучим стиль тайцзицюань, считающийся школой «ушу» мягкого направления. Возник этот стиль в одном из известнейших монастырей Китая, расположенного в горах Уданьшань. Примечательно, что местные горы раньше назывались горами Великого Спокойствия. Но однажды там, постигнув Дао (что в даосизме считается как внутренняя божественная сила и некая изначальная субстанция, из которой образовано всё во Вселенной), вознесся среди белого дня в небо человек, которого звали Чжэнь У. В его честь и назвали горы Уданьшань.

Согласно одной из легенд, в том монастыре в XII веке жил монах Чжан Саньфэн. Однажды, услышав во дворе непонятный шум, он выглянул в окно. Монах увидел сороку, сидевшую на дереве, и змею – на земле, глядящих друг на друга. Каждый раз, как только сорока слетала с дерева, чтобы напасть на змею, та быстро поворачивала к ней голову и изгибалась так, что сорока не могла её клюнуть. Наблюдая за ними, на Чжана сошло озарение: противника можно побеждать, уклоняясь от нападения.

Исходя из другой легенды, ему подсказал эту мудрость сам Чжэнь У, явившись во сне. Как гласит пословица: «Святой передал, мудрый понял». Постигнув главный принцип единоборства, Чжан Саньфэн после многолетних тренировок разработал стиль «мягкого направления», получивший название «великий передел» (тайцзицюань). Если дословно перевести данное слово, то «тай» означает великий, «цзи» – передел, «цюань» – кулак.

Еще по одной версии, разработка этого стиля приписывается и другому Чжан Саньфэну из Удана, жившего в XIV веке, ученику знаменитого мастера Хо Луна (Огненного Дракона). Существуют, конечно, и другие легендарные версии возникновения этого стиля. Но, так или иначе, основной принцип тайцзицюаня не изменился и заключается в следующих постулатах: статика создаёт динамику, податливое преодолевает жесткое; медленным побеждают быстрое, коротким – длинное. То есть, например, на резкое атакующее движение противника отвечают мягкой податливостью, тем самым амортизируя удар, попросту говоря, пропуская в пустоту. В результате противник теряет устойчивость. И вот тогда достаточно нескольких граммов, чтобы одолеть силу в тонну. О технике этого стиля древние писания мастеров тайцзицюаня гласят: «Движения малые, а изменения большие, податливое преодолевает жесткое; заняв силу у противника, её используют; нападают внезапно, воздействуют на точки».

Тайцзицюань похож на плавный танец. На высшем уровне мастерства в стиле отсутствуют какие-либо установки движения и комплексы, сохраняются лишь основные принципы. Тело двигается как бы самостоятельно, выполняя в динамической медитации произвольный своеобразный танец.

Но чтобы прийти к большему, надо начинать с меньшего. Поэтому мы и начнем с самого простого упражнения – «толкающие руки». Оно выполняется в паре. Здесь необходимо, слегка касаясь руками, мягко, поочередно толкать друг друга, для начинающих – по известной траектории движения, для более опытных – произвольно. Данное упражнение развивает реакцию на действия напарника, предугадывая его намерения. То есть «прислушиваясь», куда он хочет двигаться, вы должны постараться его обмануть – оторваться от его «прилипших» рук. При неточном движении напарника, например, если тот двинулся жестко или потерял устойчивость, вы легким толчком повергаете его наземь. Движения должны быть раскрепощенными, но сознание сохраняет бдительность. Также я вам покажу соответствующий комплекс дыхания.

Эти и последующие упражнения можно использовать и в качестве оздоровительной гимнастики. Особенно в лечебных целях тайцзицюань полезен для людей, находящихся в постоянном нервном стрессе, так как плавные движения с равномерной скоростью выравнивают потенциалы в коре головного мозга, предохраняя его от перегрузок. И, кроме того, само сосредоточение мысли на движении отвлекает человека от повседневных проблем, восстанавливая его нервную систему. Ну и, конечно же, данная гимнастика тренирует все суставы и связки. Она полезна всем. Так что, придя домой, можете обучить ей своих мам и пап, бабушек и дедушек, дабы они никогда не болели.

Хочу обратить ваше особое внимание на тот факт, что древние мастера гимнастики тайцзицюань настоятельно требовали от своих учеников «очищения, спокойствия, отсутствия неправильных деяний, сохранения чистоты сердца, сдержанности в своих желаниях». В этом случае человек не только победит свои болезни, но и уничтожит своё эго, очистив тем самым путь к совершенствованию духа. Они твёрдо были уверены, что Небо видит дэ (духовность, любовь) человека и, в зависимости от его дэ, – награждает. Мудрость мастеров, дошедшая из глубины веков, актуальна и на сегодняшний день. Каждый из присутствующих может максимально использовать полученные знания, и не только для самозащиты, но и для раскрытия своего внутреннего мира, постижения тайн природы и мироздания. Всегда следует помнить, что человек может добиться всего, если четко определена цель… Ну, а теперь перейдём к практической части...

 

Прислал: С


В избранное

Подписаться на новости Помочь проекту


Единоборство сознания и Личности. Или про борьбу Личности и сознания. Единоборство сознания и Личности. Или про борьбу Личности и сознания. - Рейтинг темы: 5.00 из 5.00 проголосовавших: 29
Статьи из раздела:



Комментарии

Анна 10.08.2018 11:46 Ответить ↵

Спасибо, С. Поняла принцип работы тайцзыцюаня. Парадокс вселенной, предел понимания - пустота. Практический предел понимания пустоты, сведение в аннигиляцию первичного импульса, компенсирование равновесия Плана мироздания, исчезновение вощмущения, открытие пустоты, прямое доказательство пустоты мира. 


Артур 31.05.2018 01:10 Ответить ↵

Вторичное сознание соеденино с первичным, а оно в свою очередь с Личностью. Таким образом, если идет поток мыслей, который к тому же вызывает стресс (но не обязательно), необходимо перевести внимание на первичное, т.е. на тело (можно сделать аутогенку). Шум утихает, как бы отходит на задний план и уже нам проще).


Anneta 11.05.2018 20:24 Ответить ↵

Тайцзы цюань, тайцзы цигун - медитация в движении...

Он действительно помогает в “совершенствовании Духа”. По сути, это были мои первые настоящие инструменты по работе над собой :) Особенно цигун. Это правда, что в процессе практики полностью переводишь внимание на движение, на ощущения в теле, на ощущения энергий - фактически, переходишь в изменённое состояние сознания, где мысленный поток практически сходит на нет, освобождая место приятной тишине. А в этой тишине потихоньку день за днём проявляется нечто Иное... И уже не хочется снова нырять в бесконечную суету от сознания, хочется пребывать в этой тишине, спокойствии, дышать полной грудью, наслаждаясь моментом сейчас. Хочется работать над собой, трудиться, взращивая в себе эти качества так, чтобы они сохранялись не только в практике, но и в дне. Хочется постигать новое...

И жизнь потихоньку меняется. Меняются вкусы, меняется взгляд на мир. Эмоции затихают, уходят на задний план; зато ты неожиданно начинаешь видеть и слышать удивительную красоту окружающую тебя со всех сторон. Реально: начав заниматься цигун, я впервые за долгое время начала слышать пение птиц! Тех птиц, которые всегда были в округе, в парке, через который ходила пешком, но чудные голоса которых абсолютно заглушались нескончаемым мысленным потоком. Я начала видеть, как распускаются молодые листики весной, как зацветают деревья, как шмель садится на одуванчик, как под ногами зияет в лужах бездонное голубое небо... И это было прекрасно :)

Но всё же скажу, что, как и во многих других системах и учениях, очень важно, какой “учитель” тебе попадется. Всё можно исказить и переврать, и тайцзы не исключение. Мне повезло найти и использовать некоторые инструменты оттуда во благо своей Души... Но так бывает не всегда и не со всеми.

P.S. Понимаю, что не совсем к теме статьи - автор о другом говорил. Но захотелось поделиться)))



Оставить комментарий

Сознание и Личность.
От заведомо мертвого
к вечно Живому
  • Сознание и Личность. <br/>От заведомо мертвого <br/>к вечно Живому

    02.08.2017

Истина на всех одна
  • Грядущие катаклизмы. О взаимоо тношениях людей. Возрождение человечности.

    10.07.2016

  • Иллюзия и Путь

    25.07.2016

  • ЖИЗНЬ

    31.07.2016

Цель проекта

Интересные рубрики