Наблюдаю в последнее время интересные вещи...

После статьи «Кому нужна эта писанина» вспомнила, что у меня была давняя заметка, которую писала в чат группы и решила перечитать, а может и отправить для рассмотрения возможной публикации на сайте, раз есть запрос на поделиться опытом.

Перечитала и все тот же старый знакомый, голос в голове, предложил когда-то доработать и может быть тогда это на что-то будет похоже, а пока это ни о чем… просто мои личные наблюдения… про мое животное, мои шаблоны. Закрыла файл и ушла в город по делам.

Но случайности видимо не случайны… По дороге домой зашла к знакомым, они как раз вернулись с отдыха. В процессе общения обратила внимание, что эмоциональная речь девушки, с которой я общалась, мне несколько дискомфортна. В шутку задала вопрос, всегда ли она такая далекослышимая. И ответила она, с нескрываемой гордостью, что она такая, что она всегда такой была. В принципе, позиция человека понятна, выбор есть выбор.

По дороге к дому опять всплыл этот диалог и почему-то представилась картина, что Личность, частичка Духа Святого, на вопрос почему так громко говорит, отвечает: я такая, я всегда такой была. После этого чередой всплыли куча моих косяков, когда я вела себя приблизительно таким же образом, отождествляя себя с сознанием. И вот уже после этого, увидев как оно меня дурило тогда и пытается дурить сейчас, решила, что действительно есть смысл поделиться опытом, вдруг кому пригодится.

Собственно сама заметка годичной давности…

Давно уже заметила, что мне некомфортно находиться в компании эмоциональных людей.

Для того чтобы разобраться почему так, обычно стоит всего лишь понаблюдать за собой и разобраться что и как происходит. Наблюдаю последнее время интересные вещи.

Время от времени в процессе разговора возникают мысли и желание приукрасить свою речь эмоционально, добавить в нее какие-то акценты таким образом или просто передать эмоциональность ситуации на момент ее развития. Или построить предложение с паузами в стиле Станиславского, чтобы выделить важные моменты (естественно важные с точки зрения сознания).

И было бы, наверное, все обычно и привычно, если бы не замечала, что мне на самом деле этого не хочется, иногда даже неприятно становится. Еще бы, ведь это не мое желание, а чужое предложение. Когда получается остановить проявление этой эмоциональности на уровне мысли, то получается и сохранить внутреннее спокойствие. А если выбор падает на эмоции, что чаще всего происходит автоматически, то внутреннее спокойствие нарушается и вот от этих колебаний как раз и становится неприятно. И это уже чистой воды самообман. А ведь так бывает часто, как бы ни хотелось себе в этом не признаваться!

Интересно стало разобраться для чего возникают эти эмоции и к чему они ведут.

Начала с вопроса что для меня внутреннее спокойствие. Тишина – отсутствие тех самых эмоций, чувство любви, чувствование вообще. А когда возникают эмоции, такое ощущение, что под дых дали. Тело напрягается, возникает агрессия. Чаще всего наблюдаю напряжение в области солнечного сплетения и от этого говорить начинаю с придыханием. Удовольствия (и то не мне) на пять секунд, а с последствиями разбираться обычно дольше приходится.

К чему это обычно ведет? К желанию, удовлетворить чувство собственной важности, обратить на себя внимание, манипулировать вниманием и мнением собеседника, в крайностях вообще унизить или подавить человека. Получается сплошная гордыня, эгоизм, агрессия, доминирование и манипуляции. Я ли это???

Останавливать такие проявления сложно но можно. Получается, только если исключаю личный интерес. Но самое главное эти мысли (если повелась) отслеживать и вовремя пресекать, иначе Остапа просто несет)

На момент написания заметки, увидела для себя много нового, что раньше сознание вуалировало разными способами. А благодаря сегодняшней встрече, заново взглянула на все эти подмены. Ведь голос в голове мне именно это и рассказывал, что я такая и что я такой всегда была и даже, что это нормально, все же так делают.

Благодаря полученному опыту, я теперь эти предложения и при встрече с эмоциональными людьми не возникает оценка и осуждение, как раньше. Но ценность не в прошлом, а в сегодняшнем дне, в моменте здесь и сейчас. И я очень благодарна за сегодняшнюю ситуацию, начиная с просьбы Дато поделиться опытом. Ведь если бы не утренняя статья, я бы скорее всего и не вспомнила об этой заметке и не отследила бы всю последующую цепочку событий в таком ключе и не получила бы столь ценный для меня новый опыт.

Прислала: Александра (Украина)