Как удержаться в Духе...?

Сразу хочу оговориться, что название данной статьи не означает, что сам я в течении дня всегда и везде пребываю в духе, а если быть честным, то подавляющее большинство времени все как раз наоборот.  Однако, хочу поделиться некоторыми наблюдениями в работе, которая мне помогает в этом замечательном деле. 

Итак…

Тут важны первые мгновения после пробуждения.  Многие наверно замечали эту ситуацию: как только проснулся, сразу побежал непрерывный поток мыслей.  Надо зачем-то вспомнить сон, который, только, что снился, или про дела, которые предстоят сегодня, ну или про обиды, которые «недообижался» вчера. В общем, что о них говорить имя им Легион. Как мне один человек очень хорошее сравнение привел: «Встал с утра - и сразу включилось радио».  Так вот тут для меня главное сходу успеть настроиться на   нужную именно мне волну.  А конкретнее, волну сосредоточение на чем-либо. Для меня проще всего удерживать внимание на собственном дыхании. Вдох-выдох, ничего другого. Все ровно и спокойно, внимание не уходит ни влево, ни в право. Внутренне как бы состояния прохождения по натянутой струне.  Цель, как и в Исусовой молитве – закрыться от нескончаемого водоворота мыслей.  Заметил, что сделать это в первые секунды после пробуждения проще всего. Потом в течении дня уже не так просто.  А тук как-то: раз, встал и пошел. 

Если первый шаг прошел успешно, то все остальные шаги пойдут легко.  Но зачастую приходится усиленно поработать. Потому как, не раз наблюдаю такую картину: сел заняться практикой, а через какое-то время ловлю себя на том, что перебираю мысли в голове, т.е. снова банально перещелкиваю каналы в том самом радио. При этом совершенно упустив момент, когда я туда перескочил. (тут хочу сделать небольшую ремарку, чтобы вскрыть один излюбленный прием от сознания. Оно подает мысль, что нужно все отмотать назад и найти тот момент, когда включился этот поток.  Дескать это очень важно, чтобы продолжить работу. А по факту, снова отвлечь внимание и увести еще дальше.)  Поэтому важно сразу отбросить этот порыв в сторону. Действительно, какая разница с какой программы я начал слушать радио, если цель – вообще его отключить? 

И тут у меня два успешных сценария наблюдается. Либо путем нескольких таких отключений, радио как-то само затихает, становится хорошо, спокойно и приятно, а за тем я легко погружаюсь дальше.  Либо еще бывает такой момент. Когда мысли давят и давят неудержимым напором и уже кажется нет у меня никаких сил обуздать их, то поднимается внутри какая-то волна или сила.

Какое-то внутренне возмущение даже: да что же это такое? Почему мое сознание диктует мне -  о чем думать? Кто принимает решение?  Здесь какой-то четкий переход ощущается и после, уже собравшись, удерживая свое внимание, приходит успокоение, а с ним и понимание, что я опять боролся с гигантом, которого на самом деле нет.

Вот, действительно: как описать это внутренне озарение? Или погружение? Или как это назвать? Да, не важно, наверное. Ведь назвать может только сознание, а оно не в силах этого понять. Ведь когда прибываю с сознанием, то этот контакт совершенно не понятен. Вроде ничего не изменилось, денег не прибавилось, плюшку не принесли, крылья не выросли? Что там может быть важного и хорошего. Зачем мне туда? А вот когда с Богом, все просто и ясно.  Это как -  какой-то естественный порыв внутри себя к самому себе. И любые «зачем» вообще теряют смысл, как и все остальное.  Так же как для проснувшегося человека теряет значение его сон, который он только что видел. Потому что здесь Жизнь, а там сон.   И разве бывают сомнение у проснувшегося, что он проснулся, что реальность именно здесь.  Нужны ли ему доказательства?

Что-то похожее и здесь.  Еще, наверное, можно с дыханием сравнить.  Как внутренне описать вдох? Беру и вдыхаю.  Все просто и естественно. У меня даже с этим словом небольшой опыт первого понимания связан. Как-то после очередного «Лотоса», поднимаюсь из машины обратно в офис и слышу слова, популярной на тот момент песни: «А ты дыши-дыши, ты дыши-дыши, ведь я - я рядом. А ты дыши-дыши, ты дыши-дыши, - мне большего не надо.» И как-то я понял, что слова эти именно ко мне обращены, и тут же понимание пришло всей этой простоты.   Что ничего и делать-то на самом деле не надо, просто убрать все, лишнее.  Или даже не убрать, а просто перестать держаться за то, что мешает. Просто перестать отталкивать Бога от себя. Тогда первый раз погрузился и ощутил, что такое пребывать в настоящей Любви.  Только после такого действительно начал понимать смыл этого чувства и как наши мудрые предки точно передали смысл этого слова: «ЛюБоВь». Люди Бога Ведают.

Вот только сейчас, написав название этого шага, наверное, по-настоящему понял смысл давно известных и много раз слышанных: «Спаси и Сохрани».  Ведь действительно, как важно не только обрести, но и сохранить. Удержать внимание на внутреннем, когда все внешнее перестает быть значимым.  Не увлечься на крикливые призывы того самого радио. Тут для меня важно, честно определиться: «Что для меня главнее?» Ведь здесь нельзя разделить поровну. Как написано в Библии (дословно не помню): «Нельзя сразу служить двум господам.». Так что, приходится выбирать: либо важнее внутреннее, а внешнее только внешнее.  Либо важнее то, что происходит во внешнем мире, а духовная работа, ну как хобби, что ли такое, для развлечения, для собственного «плезира» если угодно. Как мне когда-то один человек такие слова сказал: «Ну ты посмотри, как ты поступаешь? Подошел к двери, постучал. Тебе ее приоткрыли, а ты пнул по ней, и пошел по своим делам.» Не очень-то, конечно, приятно вот такие пинки осознавать.  Но как мне сказал, другой человек после этого разговора: «Ну, ничего, ничего.После такого как раз и продвижения, в работе случаются».  И оказалась абсолютно права.  А ведь это самое главное, шаг за шагом выбираться из пустыни собственного эго к бескрайнему океану Любви и Счастья.

P.S. А если отбросить все условности, то отвечая на свой собственный вопрос: «Как удержаться в Духе?» Можно смело ответить: «Удержаться? Никак» Это ведь так же, как удержать солнечный свет в руках.  Невозможно. Можно только открыться…  и начать светить самому.

Прислал: Олег (Тольятти, Россия)