"Я знаю лучше". Голос в голове.

Сижу, вяжу, никого не трогаю (физически), а в голове не умолкает голос:

- Ну почему, почему же я, такая хорошая и пригожая – а вот до сих пор не могу до конца приструнить свои мысли? Нет-нет, да и прорывается негативная струйка, и не успеваю оглянуться, как уже обнаруживаю себя посреди болота нечистот, заботливо нарисованных исполнительным сознанием…

Ведь и все книги А.Новых уже ни на один раз прочитаны, и дополнительной литературы – целый вагон с тележкой, и в группах различных занимаюсь, а вот всё никак не происходит избавления от всего этого безобразия…

И тут перед глазами предстаёт картинка, как один мой друг рассказывал о процессе реабилитации своей неудачно залеченной после перелома руки. Кости срослись хорошо, но при этом в локтевом изгибе ощутимо укоротились мышцы – так, что длительное время он в принципе не мог разогнуть свою руку, ходил с ней, согнутой под углом 90 градусов.

Но вот однажды он пришёл на очередной приём к своему физиотерапевту и начал ей жаловаться, что рука не разгибается, ничего не помогает. На что физиотерапевт, женщина опытная и внушительная, спросила его прямо в лоб:

- А что Вы делаете, чтобы Ваша рука вновь заработала?

- Ну, как же, я посещаю все процедуры, N-ное количество дней отлежал в вашем стационаре…

- А дома Вы все упражнения выполняете?

(Надо сказать, что упражнения для домашнего выполнения заданы были не самые приятные, требовали кропотливой работы и усидчивости…)

- (Отводя глаза и скрепя сердце) Да…

- Да ну? Если бы Вы реально их выполняли – результат был бы очевиден. Но ведь его нет. Вы можете сколько угодно ходить к нам на процедуры, которые предполагают лечение по несколько минут сколько-то раз в неделю. Но если Вы сами не будете работать над собой и реально разрабатывать, растягивать свои мышцы – ничего не изменится.

Надо отдать другу должное – он настолько проникся этими словами, что тут же по возвращении домой приступил к назначенным упражнениям. И (о, чудо!) буквально через 1,5 дня честной, добросовестной работы его рука разгибалась уже практически полностью! Что он и не преминул нам продемонстрировать во время этого рассказа.

Сижу, пишу… и понимаю, что я ведь на данный момент ничем не отличаюсь от этого моего друга в тот период его «работы над собой», когда он просто ходил на назначенные процедуры…

Можно прочитать сколько угодно книг, просмотреть и пересмотреть сколько угодно передач и фильмов… Но если я сама не буду работать над преобразованием собственной конструкции – все эти инструменты останутся лишь инструментами, которые я просто не удосужилась применить в должной мере по указанной программе действий.

Почему так?

Ведь реально же вот оно – даны все инструменты, чёткие указания, как в аптеке: применять так-то и столько-то раз в день. Что лично мне мешает всем этим воспользоваться?

И тут как озарение: «Я ЗНАЮ ЛУЧШЕ».

Каждый раз, когда я приступаю (или планирую приступить) к выполнению какой-либо действительно важной и нужной деятельности – в моей голове возникает некий «собеседник», который упорно нашёптывает мне:

- Да ну, буду я по этой методике тело своё насиловать. Это же сколько сил надо потратить! Сколько боли перетерпеть! Давай-ка сегодня мы пропустим, отдохнём. Я ведь лучше чувствую, что моему телу сейчас необходимо. А завтра наверстаем, там уже поработаю над собой по полной программе!

Или:

- Ну куда он денется, этот английский? У меня же всё есть – уроки закачаны на компьютер, словари/учебники стоят на полках… Успею ещё – выучу. В конце концов – скоро возможно всей планете русский язык понадобится, про инглиш все забудут, и чего вообще тогда учить его?

Или:

- Да я лучше знаю, что и как надо делать. Кому это надо – медитации целых два раза в сутки?! А спать, отдыхать, работать когда? И одного раза вполне достаточно. А лучше – вообще работай над собой в динамике, ведь это же и есть постоянная практика, прямой путь. Тогда и от семьи уединяться не надо, время тратить на все эти ежедневные ритуалы и погружения.

А потом, когда вдруг обнаруживаю себя всё в том же «прогнившем болоте», с лишними килограммами и без желанной работы (потому что язык я так и не выучила):

- Ну, я ведь говорила, что у тебя ничего не получится! Вот так всегда. Тебе ещё над собой работать и работать! Иди, скушай конфетку – она успокоит…

Пишу всё это и откровенно ржу))) Как в том анекдоте:

Ого, да это те же грабли!
Не разглядел их в темноте.
А ну-ка – наступлю ещё раз.
Да, те…

А ведь при этом, буквально перед тем, как взяться за вязание, прочитала в социальной сети пост про работы Джо Диспензы о влиянии нашего сознания на реальность.

Ключевое открытие, сделанное им, заключается в том, что клетки «серого вещества» абсолютно не отличают реальное, т.е. материальное, от воображаемого, т.е. от мыслей.

Несколько раз подряд стабильно реагируя на одну и ту же ситуацию одним и тем же набором мыслей и действий – мы вырабатываем в своём мозгу своеобразную «тропинку» (устойчивую нейронную связь), по которой мозг, впредь сталкиваясь с аналогичными ситуациями, будет вновь и вновь отправлять аналогичный сигнал.

И при этом абсолютно не важно, произошло ли данное действие в реальности, или мы всего лишь подумали о нём – «тропинка» в нашем мозгу «загорается неоновым светом» и в тело отправляется сигнал на выработку необходимых в данной ситуации химических реакций.

Каждая эмоция «ощущается» вследствие выброса в тело определенного набора химических веществ, и наш организм просто становится в некотором роде «зависим» от этих химических сочетаний. Осознав эту зависимость, мы можем от нее избавиться. Необходим только сознательный подход.

Ведь если предыдущий опыт долгое время не воспроизводится, то нейросети распадаются.

То бишь – что бы там ни нашёптывало мне моё сознание о том, насколько лучше оно знает само себя (что правда) – я, как личность, просто должна поверить в эффективность предоставленного мне Рецепта – Исконных знаний – и действовать. Упорно, упрямо, следовать указанной инструкции, вырабатывать новые реакции в мозгу, протаптывать новые тропинки. Не через тернии страха, сомнений и лени, а напрямую – по светлому пути радости, доброты, вслед за голосом Совести.

Куда уж проще?...

P.S.: Написала, а голосок нашёптывает:

- Ну и кому нужна твоя писанина? Уже столько раз про это сказано! Да на каждом шагу эта информация. То же мне – открытие сделала! Не вздумай никуда это отправлять – в лучшем случае уберут в архив.

- Ага…

Подготовила: Анна К. (Россия)