Негативные мысли, настроение что-то не такое, как надо, расстроились, узнали, что вас не любят, больно, уныние, лень, апатия, агрессия, обида и т.д. и т.п. Что делать? Упал-отжался! Ну просто чудо-совет, чего голову-то ломать, что-то придумывать и надумывать, если можно и тело пригрузить, и себе духовно помочь таким вот совершенно бесхитростным методом.
Конечно же, в первую очередь, сразу же, лучше всего переключиться на внутреннюю любовь, на положительное (или просто не отрывать своё внимание от Любви, несмотря ни на какие атаки). Но при этом никто же не мешает и другие инструменты применить, так сказать, для ускорения процесса. Не можете отжиматься, ну приседайте, ну хоть как-нибудь пригрузите тело, да что угодно подойдет, физическая нагрузка не только мозги на место поставит, а и дух освободится от атак сознания. Вообще цель атаки системы на Личность — это подтолкнуть Личность к бездействию, а если человек несмотря ни на что продолжает активно действовать, то он просто на корню пресекает эти попытки сбить его с пути, затормозить, подкосить, посеять сомнения и неуверенность.
— Помнишь, что я тебе про дух говорил?
— Угу
— Ну так вот, им и займись. А ерунду всякую из головы выброси.
— Так а что делать-то?
— Не знаешь чего делать? Упал, отжался!
— Опять?!
— Не опять, а снова. Десять раз! Двадцать! Вернёмся, я тебя в дружину определю, там тебя всему научат.
© Добрыня Никитич и змей Горыныч
Всё очень просто, никаких оказывается сложностей. Вот сегодня как-то с утра периодически сознание подкатывало ко мне с разными предложениями, и вроде же и не слишком давит, но вот поддавливает, и прям навязчиво предлагает вернуться в старые шаблоны, схемы, а я не хочу, очень не хочу! Да и последние месяца два я себя чувствую, как зайчик из известной рекламы батареек, всё бодрячком, на позитиве.
И тут вчерашнее понимание невзаимности в общении с одним человеком меня, по правде говоря, чуток подкосило, потому что какие-то внутренние противоречия начали складываться на этом фоне, были попытки, судя по всему не до конца успешные, всё принять, убедить себя, что мне всё равно и т.п. И в какой-то момент меня это уже порядком задолбало и я вспомнила, что собственно отвлекаюсь за этими разборами от главной цели, от Любви, и тогда вопрос: “а зачем мне это надо?”.
И вот сегодня началась опять эта катавасия, мысли, какие-то смутные эмоции. И ещё потом сообразила, что именно сегодня у меня какой-то день получился без нагрузок для тела, обычно я много хожу и просто делаю разные упражнения, а сегодня как-то незаметно этот момент упустила, хотя и вспоминала несколько раз, что чего-то не хватает. Я уже и поработала, и практики, и молитвы, и какие-то бытовые дела пыталась делать, и в дневник записала, а вот до конца не отпускает. И вот сижу за дневником, и тут вспоминаю этот коротенький ролик с Добрыней, и мысль такая — “надо отжиматься”, сразу за ней — “та ну, надо ж вон то и это сделать, полезней будет”. Но я уже в мгновение ока приняла упор лежа и начала)) Ну что скажу, буквально сразу мне начало становиться всё легче и легче, как говорится, а жизнь-то налаживается)))
Вот так вот! Тело, как и сознание, надо грузить и побольше-побольше, пусть служат, тогда и Духу легче Жить!
И напоследок цитата в тему из книги А. Новых “Перекрестье”:
Безделье – это ещё хуже, чем тяжёлая физическая работа. Физическая работа, по крайней мере, хоть дурь из головы вышибает. Человек так навкалывается, что ни о чём потом думать не хочет, лишь бы доползти до постели. Совсем другое дело – безделье. Оно создаёт благоприятные условия для проникновения в голову самых отвратительных, гадких и подлых мыслей, которые постепенно отравляют своими грязными миазмами не только тело, но и психику, превращая абсолютно здорового человека в безутешно больного зануду. Не зря же во многих передовых странах мира психически больных людей лечат древним испытанным способом – трудотерапией.
Подготовила: Джули Инлав
Не знаешь, чего делать? Упал, отжался! А ерунду всякую из головы выброси.
проголосовавших:
256
|
У меня то же самое)) полюбила физические нагрузки)) особенно отжимания)) реально действенный метод) супер) спасибо автору за статью!!)
И тут вчерашнее понимание невзаимности в общении с одним человеком меня, по правде говоря, чуток подкосило, потому что какие-то внутренние противоречия начали складываться на этом фоне, были попытки, судя по всему не до конца успешные, всё принять, убедить себя, что мне всё равно и т.п
))) какое совпадение! У меня вчера тоже такое “накатило” )))
правда вчера этому “накатило” сделала игнор (типа спряталась от него), а оно сегодня “давануло” так, что пришлось сразу к Богу за помощью обращаться. Благо, моментально, эту атаку увидела. )))
Так, что прячась от “накатило”, сама же его видимо и вскормила до размеров “давануло” ))
Текст писался во вторник 07.03)) А на счёт этого “понимания невзаимности” - это ещё вопрос от кого оно было, может, и от сознания, потому что уже после написания заметки на чувственном уровне заметила, что всё светло)) Но это уже не суть важно, урок в том, чтобы ничего ни от кого не ожидат, и вообще ничего не ожидать, жить здесь и сейчас, в Любви, Счастье и радости, быть открытой и внутренне свободной. Ведь всегда есть бескрайний Духовный мир, который любит каждого и всегда отвечает взаимностью, потому что всё должно быть взаимно, и настоящая Любовь не может быть однобокой, истинные чувства должны быть взаимными))
“понимания невзаимности” - это ещё вопрос от кого оно было...
странно, а из статьи вытекает, что нет вопросов )))
по моему видению.
А уточнение, что “...потому что всё должно быть взаимно, и настоящая Любовь не может быть однобокой, истинные чувства должны быть взаимными))” немного слово должны мне не понятно ))
у меня читается так: -”потому что всё взаимно уже есть, когда настоящая Любовь.”
“Нет вопросов” - ну, я по этому поводу просто уже не парюсь, если по-простому, и не позволяю сознанию навязывать “его мнение” и разыгрывать разные спектакли))
Употребила слово “должны”, потому что в передаче так звучало, и со временем приходит понимание смысла этих слов:
А Любовь не может быть однобокой, понимаешь? И чувства не могут быть односторонними, они должны быть обоюдными.
Хотя дело и не в словах, а в той сути, которая в них заложена. Кому как больше нравится)) Конечно, это слово употреблялось не в понимании, что кто-то кому-то что-то должен))
Небольшое дополнение, эти слова о том, что Любовь не может быть однобокой, а чувства не могут быть односторонними, прозвучали в передаче “Смысл жизни - бессмертие”, лучше послушать, начиная с 02:49:08 (или вообще с самого начала)) http://rgdn.info/smysl_zhizni_-_bessmertie_vtoroe_intervyu_07.09.2015, а то я не написала в предыдущем комменте)
Здравствуйте. Точно подмечено. Но ,еще добавлю или уточню. Здесь нужна золотая середина. По собственному опыту расскажу. Работаю на 2 работах. Почти без выходных. Дочь-. Студентка и младшенькая4 года. Все на женских плечах. Так вот как выподает свободная минутка за Книги берусь,на сайт зайду,кое что перечитаю. Практика в основном вечером поздно. Правда не всегда получается. К концу дня валит с ног. Но все равно стараюсь. Вот вам и другая сторона медали. Спасибо. Мир нам - люди.
Поддерживаю. Заметил, что грамотные спорт. нагрузки эффективно держат в тонусе не только тело, но и мысле-образный фон. Хорошо дисциплинируют. Правда, бывает перетягивает внимание - хочется больше бокса, усиленных нагрузок и т.д., тогда не остаётся ни времени ни сил на практики, изучение первоисточников, работу над собой. Всё хорошо в меру. Главное - тотальный приоритет главной цели во всём.
Эффективный метод!)) Спасибо, что осветили этот момент. И ведь многие об этом знают, а в голове порой все равно возникает вопрос: “Чем бы себя занять?!”
Эта статья как напоминание к действию)))) Спасибо автору за статью! С удовольствием почитала)) Позитивно)))
Спасибо огромное за помощь! Коротко и ясно! Даже весело! Здорово! Гнать лень и любую заразу проч от души!
02.08.2017
10.07.2016
25.07.2016
31.07.2016
Цель проекта
Александр 13.03.2017 08:29 Ответить ↵
Благодарю!
Хорошая статья, порадовала вырезка из мультфильма...
Не отписался сразу по прочтению, захотев проверить себя...
На моем этапе работы над собой данная методика не работает...
Ибо главный труд человека - это Духовный... Познание своей Души, стяжание Святого Духа (приобретение Мудрости...) Поэтому в моем варианте, поймав себя что артисты начали меня крутить, или просто стоп(вот это считаю самым ценным, далеко не всегда получается) Однозначно помогает: или слушание мантры на раскрытие чакр: http://rgdn.info/moguschestvo_zvuka или прослушивание или мысленное проговаривание какой-нибудь молитвы... Если есть возможность - читаю, расширяя свой кругозор...
Интересная подача материала в этом интервью о важности контроля своих эмоций:
Могу лишь рекомендовать послушать и другие его интервью(лекции/ответы на вопросы)